Matcha y Otro

El té matcha es un tipo de té verde en polvo considerado hasta 10 veces más nutritivo que una taza tradicional de té verde. Esto se debe a que el matcha se obtiene utilizando toda la hoja de té, finamente molida en polvo, mientras que el té verde normal simplemente se infusiona en agua caliente y las hojas se desechan.

Aquí algunas diferencias principales:

• Té Verde Tradicional: Las hojas de té se infusionan en agua caliente y luego se retiran, por lo que solo obtienes una parte de los nutrientes en la bebida final.

• Té Matcha: Toda la hoja de té se muele en un polvo fino y se mezcla directamente en el agua caliente—de este modo consumes toda la hoja.

• Mayor Concentración de Nutrientes: Debido a que se ingiere toda la hoja, el matcha proporciona una concentración mucho más alta de antioxidantes, vitaminas y minerales en comparación con el té verde tradicional.

• Beneficios para la Salud: El matcha es conocido por sus potentes beneficios, incluyendo altos niveles de antioxidantes, potenciales propiedades anticancerígenas y apoyo a la salud del corazón y del cerebro.

En resumen, aunque el té verde ya es apreciado por sus beneficios para la salud, el matcha lleva todo a un nivel superior ofreciendo una concentración de nutrientes mucho mayor—haciéndolo una opción aún más nutritiva.